Siqaret dəris(n)i nəfəsləşdirir

Dərinin üst laylarındakı qan dövranı pisləşir və bu da dəriyə solğunluq olaraq əks olunur. On il boyunca gündə ortalama bir paket siqaret çəkən qadınlar dərin və çox diqqətə çarpan kırışıklıklara sahib olurlar. Siqaretin bu dərin izləri xüsusilə ağız və göz ətrafında və boyun bölgəsində diqqətə çarpanlaşır. Çünki buralardakı dəri altı toxumaları incə və həssas. Gənc bir dəriyə sahibsinizsə kırışıklıkların yüzünüzə yerləşməsi bir az daha uzun sürüyür. Otuz yaşla birlikdə hüceyrə istehsalı yavaşlamağa başlayır və çöldən gələn hər mənfi təsir toxumaları zamanından əvvəl zəiflədir. Nikotin C vitaminini öldürücü təsirə sahib. Buna görə əlavə boşqab nikotin sahələrin normaldan daha çox oksigen və suya ehtiyacları var.

Qan damarları spirtlə gənişləyir

Xatir üçün alınsa da iki qədəh içki zərərli əslində. Xüsusilə bədəndəki zəhərli tullantı mövzusunda fəal olaraq işlə/çalışan orqanlara, ciyərlərə və böyrəklərə zərər verir. Tullantı maddələr bədən xaricinə daşına bilmədiyindən linfa bezləri tərəfindən tutulur. Spirt də bədənin və dərinin ehtiyacı olan nəmi və suyu al/götürür. Milli içiçilər üçün qızıl qayda iki qədəh arasında bir vedrə su içmələri. Xüsusilə dəli partiyalarda spirtin zərərləri daha tez ortaya çıxır. Bağ toxuması zəifləyir və aşınıyor. Buna qarşı qan damarları spirtlə gənişləyir. Kılcal damarlar bu nəşr/təzyiqə çox çox dözə bilməyir və çatlayır. Bu çatlaqlar xüsusilə yanaqlarda və burun bölgəsində diqqətə çarpan bir şəkildə ortaya çıxır. Spirtin mənfi təsirlərindən biri də nəzarət şişlikləri. Önləmək üçün barmaq uclarıyla içəridən çölə doğru yüngül masaj tətbiq edə bilərsiniz.

Yuxusuzluq

Gecə yarısından səhərin ikisinə qədər dəri maksimum səviyyədə işlə/çalışır. Hüceyrələr bu saatlar arasında özlərini gündüzdən səkkiz qat daha çox məğlub olur. 24: 00-02: 00 saatları arasında dinlən/istirahət etmək yerinə özünü gecənin qollarına buraxanlar, əyləncəylə birlikdə dəriyə zərər verən təsirlərə hazırlıqlı olmaq məcburiyyətində. Yuxusuz keçən gecələrin ardından dəri gedərək qalınlaşır, solğun və yorğun bir görünüşə bürünür. Gözaltlarındaki incə dəri haradadırsa şəffaflaşır, tünd halqalar isə pis qan dövranının bir xəbərçisi olaraq gedərək diqqətə çarpanlaşır. Bu vəziyyətdə ilk kömək olaraq barmaq uclarıyla yüzə kiçik təzyiq masajları tətbiq edə bilərsiniz, ta ki dəriniz yüngül bənövşəyi bir görünüş sahəyə qədər.

Gərginlik saçları tökür

Stres gün içində bizi bedensel və ruhi olaraq mənfi yöndə təsir edir. Güclü bir adrenalin eniş çıxışıyla bizi yoran bu arxaik proqram bu günə qədər çox dəyişmədi. Əzələlər və ciyər ya da ürək kimi iç orqanlarımız bədəndə həssas bir qan dövranına və bəslənməyə tabe tutulurlar. Çünki onların funksiyas(n)ı dəri, dırnaqlar ya da saçlardan çox daha həyati əhəmiyyət daşıyır. Davamlı olaraq yaşanan gərginlik, yalnız hormon sisteminin nizamlı olaraq işini axsatmaqla qalmır eyni zamanda az bəslənən dərinin gedərək qurumasına və səthində aknelerin meydana gəlməsinə səbəb olur. Çünki ölü hüceyrələr bu nizamsızlıq üzündən təsirli bir şəkildə bədəndən atıla bilmir. Stresin səbəb olduğu digər faktorlara gəlincə; saçlar tökülməyə və uclarında qırıqlar meydana gəlməyə başlayır. Ruhi dalğalanmalar üzündən şüursuzca qırpdığımız gözlərimizin ətrafına, bükdüyümüz dodaqlarımızın ətrafına və alın bölgəsinə kırışıklılar yerləşir.